Amsterdam - Het is wetenschappelijk bewezen: het beoefenen van mindfulness is goed voor zo ongeveer alles! Daarom vergoeden ook steeds meer zorgverzekeraars de achtweekse mindfulnesstraining. Wil jij het nieuwe jaar dus goed beginnen? En wil je van stress en piekeren, naar meer balans en beter slapen? Minder geleefd...

Lees het volledige artikel bij De Brug.