Minder stress en betere slaap? Dit is de ideale tijd voor Nederlanders om telefoonmeldingen uit te zetten
Minder stress en betere slaap? Dit is de ideale tijd voor Nederlanders om telefoonmeldingen uit te zetten
Amsterdam - Onderzoek laat zien dat 22:00 de beste tijd is om stress te verlichten en een goede nachtrust te krijgen 5 maart 2025, Amsterdam - Vanaf het moment dat we ´s ochtends wakker worden tot het moment dat ons hoofd eindelijk het kussen raakt, worden we gebombardeerd met meldingen...